春休みスペシャル企画 中学生の為のYoga

​【春休み限定】中学生のヨガ教室｜呼吸とやさしい動きで集中力アップ

春休みの期間に、中学生向けのヨガ教室を開催いたします。
勉強や部活、新学期への準備で何かと慌ただしいこの季節。
そんな時期だからこそ、呼吸を整えながら心と体をやさしくほぐす時間を過ごしてみませんか？

ヨガは、体の柔軟性を高めるだけでなく、姿勢を整えたり、気持ちを落ち着かせたりすることにもつながります。
深い呼吸とゆったりとした動きの中で、自分の体に意識を向けることで、集中力アップも期待できます。

「体が硬いから不安…」という方もご安心ください。
少人数制で行いますので、初めての方でもリラックスしながら無理なくご参加いただけます。春休みの特別な時間として、ぜひ気軽に体験してみてくださいね。

開催概要

春休み限定 中学生のヨガ教室

• 日程：4月1日（水）・2日（木）・4日（土）
• 時間：15:30〜16:30
• 会場：神戸ウォーキングラボ 2階
• 参加費：1人 2,000円
• 募集人数：各日3名限定

こんな方におすすめです

• 新学期前に心と体を整えたい方
• 勉強や部活の合間にリフレッシュしたい方
• 集中力を高めたい方
• 姿勢や体のかたさが気になっている方
• ヨガを気軽に体験してみたい中学生の方

ご案内

• 服装：動きやすい服装でお越しください
• 持ち物：ヨガマットはご用意しておりますので、手ぶらでもご参加いただけます

お申し込み・お問い合わせ

本クラスは事前予約制です。
参加をご希望の日程を、お電話・LINE・DMにてご連絡ください。
各日3名限定のため、満席になり次第受付終了となります。

春休みに、ほっとひと息つけるやさしいヨガ時間をご一緒できましたら嬉しいです。
皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。