いつも神戸ウォーキングラボをご利用いただき、ありがとうございます。
神戸ウォーキングラボは、5月で1周年を迎えます。
足元から体を整え、神戸から「一生歩ける体づくり」をサポートしたいという想いで、これまでお一人お一人の歩き方や体のお悩みに向き合ってまいりました。
5月も、足・歩き方・姿勢・体のメンテナンスに関するイベントやPOPUP、特別セッションを予定しております。
「最近、歩くと疲れやすい」
「子どもの歩き方が気になる」
「自分の体をきちんと整えたい」
そんな小さな違和感も、
ぜひお気軽にご相談ください。
店舗OPEN日には、できるだけお一人お一人との時間を大切にしたいと思っております。
ぜひお店にもお立ち寄りください。
5月のイベント・トピック
尾鷲・三木里「ながらのおうち」心と体のメンテナンス Vol.2
海と山に囲まれた自然豊かなロケーションで、心と体をゆるめる特別な2日間を開催します。
O脚についてのお話や、自然とつながるYOGA、お茶摘み体験など、日常から少し離れて自分の体と向き合う時間をお過ごしいただけます。
足元から体を整えたい方、自然の中でリフレッシュしたい方におすすめのイベントです。
こどもっちパーク神戸 POPUP
日時：5月6日（水）10:00〜16:00
場所：こどもっちパーク神戸
5月6日（水）10:00〜16:00、
こどもっちパーク神戸にてPOPUPを開催します。
テーマは「小さな一歩に、確かな靴を」。
お子さまの健やかな成長は足元から。
靴選びや足元のご相談、POPUP販売に加え、親子で楽しめる「足のリトミック」も開催します。
足のリトミックは11:00と15:00の2回、各回15分です。
お子さまの歩き方や靴選びが気になる方は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
心と体のリフレッシュ！
5月15日（金）15:00〜16:30、「心と体のリフレッシュ！」を開催します。
仕事・子育て・介護・家事など、毎日がんばる中で後回しになりがちな自分メンテナンス。
当日は、ゆるめる椅子ヨガストレッチ、4DF機器による立位・歩行バランス計測、個別データに沿った解説、歩行改善アドバイスを行います。
足元から体を見直し、心も体も軽やかに整える時間にしていただけます。
- 日時： 5月15日（金）15:00〜16:30
- 参加費： 無料
- 定員： 10名・要予約
- お申込み： フォーユー会事務局
オーソティクス愛用者のための歩行改善セッション
5月22日（金）18:00〜19:00、西鈴文化センターにて「オーソティクス愛用者のための歩行改善セッション」を開催します。
オーソティクスで整えた足元を、日々の歩き方へより活かしていくための実践セッションです。
足の使い方や重心のかけ方、歩行バランスを見直しながら、無理なく歩きやすい体づくりをサポートします。
- 日時： 5月22日（金）18:00〜19:00
- 場所： 西鈴文化センター（食彩館3階 ルーム1）
- 料金： 2,000円
肩甲骨から整えて、歩きやすい体へ【特別コラボ】
理学療法士JUNさんと神戸ウォーキングラボによる、特別コラボセッションを開催します。
理学療法士JUNさん
Instagramアカウントprivate_salon_j3
理学療法士JUNさんによる姿勢分析と筋膜リリースで肩甲骨まわりを整えたあと、4DFシステムで歩行を計測し、歩き方のアドバイスを行います。
歩行と肩甲骨の動きは関係が深く、足元だけでなく上半身から整えることで、より歩きやすい体づくりをサポートします。
- 日時： 5月25日（月）
- 受付時間： 10:00／11:00／12:00／13:00／14:00／15:00／16:00／17:00
- 場所： 神戸市中央区熊内町1-1-8
- アクセス： 新神戸駅から徒歩11分、阪急春日野道駅から徒歩9分
- 内容： 姿勢分析＋筋膜リリース30分／4DFシステムによる歩行計測＆アドバイス20分
- 所要時間： 50分
- 料金： 8,000円（税込）
- 備考： オーソティクスの作成も可能
- 予約： ご希望の日時をご予約ください。
5月30日 ロックガーデン神戸
5月30日はロックガーデン神戸へ。
イベント後、一緒に楽しくチャレンジしてくださる方を募集しています。
16:00頃にお越しください。
私も初心者ですので、一緒に楽しみながら挑戦しましょう。
ご予約・お問い合わせ
各イベントの詳細やご予約は、プロフィールのリンクまたは公式LINEよりお気軽にご連絡ください。
足のこと、歩き方のこと、姿勢のこと。
小さな違和感のうちに整えていくことが、未来の歩きやすさにつながります。
5月も、皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。
