その痛み、単なる「成長痛」で
片付けていませんか？
「正しい身体の使い方」を学び、
一生モノの「身体の土台」をつくる。
怪我をしない身体と、
痛みや不調のない毎日を。
神戸ウォーキングラボの「中高生」
専門プログラム
お子様に、このような
様子はありませんか？
- 足のアーチが崩れ、膝が内側・外側に流れやすい
- 部活や日常で、膝やかかとに痛みがある
- オスグッド病やシーバー病と診断されたことがある
- 姿勢が悪く、すぐに疲れてしまう
- 勉強中などの集中力が続かない
「痛い」と言った時は、すでに限界かもしれません
中高生は身体の柔軟性が高いため、実は多少の痛みがあっても身体が適応してしまい、訴えないことが多いです。万が一、「痛い」と口にした場合、それはすでにかなり過酷な状態にある可能性が高いです。
親御さんがいつも以上に注意深く観察し、
「姿勢の変化」や「歩き方の癖」を丁寧に見守ってあげてください。
なぜ、成長期にトラブルが起きるのか？
「成長痛」の原因は特定されていませんが、多くの痛みには理由があります。
それは、「骨への過剰負荷」と
「身体の使い方の間違い」です。
① 成長中の骨への過剰負荷
「オスグッド病やシーバー病は、成長中の骨に過剰な負荷がかかることが原因とされています。」
成長期の骨はまだ柔らかく繊細です。そこにスポーツなどで繰り返しの強い負荷がかかると、筋肉が骨を引っ張り、炎症や変形を引き起こします。これが膝（オスグッド）やかかと（シーバー）の痛みの正体です。
② 「身体の使い方」の問題
「繊細な骨を守るためには、筋肉や腱を正しく使うことが非常に重要です。」
「身体を適切に使えれば、骨にかかる負担はグッと軽減されます」。逆に、柔軟性が不足していたり、間違ったフォームで動き続けると、衝撃が骨にダイレクトに伝わり、怪我のリスクが跳ね上がります。
解決へのアプローチ
オーソティクスとホディワークの
Wアプローチ
Step 1
オーソティクスで環境を整える
（高機能インソール）
まずは身体のバランスを整える「環境」が大切です。
崩れやすい成長期の足のアーチをオーソティクスで支え、膝や足首のねじれを防ぎます。土台が安定することで、集中力アップも期待できます。
Step 2
正しい身体の「使い方」を学ぶ
日々のケア、毎日のストレッチ、スポーツ前の丁寧なウォーミングアップ。
これらを徹底し、「怪我をしない身体の使い方」を身につけることで、お子様の健やかな成長を守ります。
部活も勉強も頑張る君へ
成長サポートプログラム
部活の内容や身体の癖は一人ひとり異なります。
画一的なマニュアルではなく、あなたに最適化された内容で進めます。
生活習慣に合わせた
スケジュール
インソールの製作期間（約1.5ヶ月）や、学校行事・部活の日程を考慮し、最適なタイミングでセッションを組み立てます。
一生役立つ
セルフケア習得
ただ施術を受けるだけではありません。自分の身体を自分で守るためのストレッチやケア方法を指導し、定着させます。
継続しやすい
安心プラン
成長期の大切な時期をしっかりサポートするため、継続しやすい4回チケット（¥15,800）をご用意しています。
まずは一度、カウンセリングにて最適な進め方をご提案します。
※本プログラムは必須ではありません。
インソール（オーソティクス）作成のみの
ご利用も可能です。
お客様のご希望や目標に合わせて最適なプランをご案内いたしますので、ご安心ください。
お子様の「SOS」を見逃さないでください。
成長期のトラブルは、その後の将来の身体に大きく影響します。
「もっと早く気づいてあげればよかった」と後悔しないために。
少しでも気になることがあれば、ご相談ください。
神戸ウォーキングラボは完全予約制です。
お客様一人ひとりに合わせたサポートを行うため、事前にご予約をお願いいたします。
