夕方の脚の重だるさを、足元から見直す。
むくみやすい脚に、
オーソティクスという選択を。
足元のバランスを整え、歩くたびにふくらはぎが
働きやすい身体へ。
マッサージいらずの軽やかな毎日を。
このような症状でお困りでは
ありませんか？
- 夕方になると靴がきつく感じる
- 立ち仕事・座りっぱなしで、脚が重だるい
- 靴下の跡がくっきり残りやすい
- 下半身がすっきりせず、脚の張りが気になる
- 足のアーチが低く、足裏がペタッとしている
むくみや脚の重だるさは、
ふくらはぎの働きと関係しています
脚のむくみは、水分の摂りすぎだけで起こるものではありません。
長時間同じ姿勢が続いたり、歩く量が少なかったりすると、ふくらはぎが十分に使われにくくなり、脚が重だるく感じやすくなることがあります。
ふくらはぎは、歩くたびに脚の巡りを支える大切な部分です。
だからこそ、足元を整えて歩きやすい状態をつくることが、むくみ感のケアにもつながります。
むくみやすさと足元の関係
脚のむくみや重だるさは、ふくらはぎの働きや足元のバランスと関係しています。
足元が安定すると、歩くたびにふくらはぎが使いやすくなります。
① ふくらはぎが働きにくくなる
ふくらはぎは、歩く動きの中で脚の巡りを支える大切な部分です。
長時間の立ち仕事や座りっぱなしが続くと、ふくらはぎを動かす機会が少なくなり、脚が重だるく感じやすくなることがあります。
足元を整えて歩きやすい状態をつくることで、ふくらはぎが自然に使われやすくなります。
② 足元の崩れが、
歩き方に影響する
足のアーチが低下したり、足首が内側に倒れやすくなったりすると、歩き方にも偏りが出やすくなります。
その結果、足裏やふくらはぎが十分に使われにくくなり、脚の重だるさにつながることがあります。
オーソティクスは、足元の傾きや崩れを支え、歩くときにふくらはぎが働きやすい状態をサポートします。
脚の重だるさを軽くするためのアプローチ
オーソティクスと歩行・ヨガで、足元から巡りをサポート
Step 1
オーソティクスで足元を支える
オーソティクスは、足のアーチや足首の傾きを支え、立った時・歩いた時のバランスを整えるための補正装具です。
足元が安定することで、足裏やふくらはぎが使いやすくなり、歩く動きの中で脚の巡りをサポートします。
Step 2
ふくらはぎが働きやすい身体へ
ただ歩くだけでなく、足元を整えたうえで歩き方や身体の使い方を見直します。
ふくらはぎが自然に使われやすくなることで、脚の重だるさやむくみ感をやさしくサポートします。
実は、こんな嬉しい変化も…
オーソティクスを着用されている方から、
「足の湿疹や、かかとのガサガサが
気になりにくくなった」
という嬉しいお声をいただいています。
※足元のアライメント（骨の配置）が整い、
足裏やふくらはぎが使いやすくなることで、
足元の状態にも良い変化が現れることがあります。
足元を整えたあとも、
歩き方までサポート
むくみや脚の重だるさの感じ方は、
一人ひとり異なります。
決まった方法を一律に行うのではなく、
生活環境やお身体の状態に合わせて
ご提案します。
生活環境に合わせた
アドバイス
立ち仕事・デスクワークなど、生活環境や脚の使い方を確認し、無理なく取り入れられるケアをご提案します。
ふくらはぎが
働きやすい歩き方へ
歩くときの身体の使い方を見直し、ふくらはぎが自然に使われやすい状態を目指します。
脚の重だるさやむくみ感をやさしくサポートします。
継続しやすい
安心プラン
無理なく続けていただけるよう、通いやすい4回チケット（¥15,800）をご用意しています。
まずは一度、カウンセリングにて最適な進め方をご提案します。
※本サポートは必須ではありません。
インソール（オーソティクス）作成のみの
ご利用も可能です。
お客様のご希望や目標に合わせて最適な
プランをご案内いたしますので、ご安心ください。
夕方の脚の重だるさを、
足元から見直してみませんか。
むくみやすさは、ふくらはぎの働きや足元のバランスと
関係していることがあります。
オーソティクスで足元を整え、
歩きやすい毎日をやさしくサポートします。
神戸ウォーキングラボは完全予約制です。
お客様一人ひとりに合わせたサポートを行うため、
事前にご予約をお願いいたします。
営業時間・定休日
完全予約制の為ご来店前にご連絡下さい
090-7112-5923
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