外反母趾の痛みを足元から見直す。
オーソティクスで足元を支え、
親指まわりへの負担をやわらげる。
歩くたびの痛みや不安を、足元からやさしくサポートします。
こんな症状でお困りでは
ありませんか？
- 親指の付け根が靴に当たって痛い
- 合う靴がなかなか見つからない、靴選びが苦痛
- 長時間歩くと足が痛くなる
- 足の親指が「くの字」に曲がってきている気がする
- 最近、巻き爪も気になりだした
外反母趾の痛みや歩きにくさは、
足元のバランスが関係していることがあります
足のアーチや足首の傾き、歩き方の癖によって、親指まわりに負担がかかりやすくなることがあります。
靴だけでなく、足元全体から見直してみましょう。
外反母趾は、靴だけでなく
足元のバランスも関係します
外反母趾は、靴の形だけでなく、足のアーチや足首の傾き、歩き方の癖が関係していることがあります。
靴が合わないことで痛みが出やすくなることもありますが、足元全体のバランスを見直すことも大切です。
①遺伝的な骨格の特徴
足のアーチが崩れやすい、足首が内側に倒れやすいなど、足元の特徴には個人差があります。
もともとの骨格の特徴や歩き方の癖によって、親指の付け根に負担がかかりやすくなることがあります。
② 足の使い方に癖がある
歩くときに足裏全体をうまく使えていなかったり、重心が偏っていたりすると、足先や親指まわりに負担がかかりやすくなります。
また、足元のバランスが崩れることで、巻き爪やタコ・魚の目など、足先の悩みにつながることもあります。
オーソティクスで足元を支え、歩き方を見直すことで、親指まわりへの負担をやわらげるサポートにつながります。
親指まわりへの負担を
やわらげるアプローチ
オーソティクスと歩行・ヨガで、
足元からサポート
Step 1
オーソティクスで足元を支える
オーソティクスは、足のアーチや足首の傾きを支え、立った時・歩いた時のバランスを整えるための補正装具です。
足元が安定することで、親指の付け根や足先にかかる負担をやわらげ、歩きやすさをサポートします。。
Step 2
歩行とヨガで身体の使い方を整える
足元を整えたうえで、歩き方や身体の使い方を見直します。
重心のかけ方や足裏の使い方を意識することで、親指まわりに負担がかかりにくい歩き方をサポートします。
足元を整えたあとも、
歩き方までサポート
外反母趾の痛みや歩きにくさは、足元の状態や歩き方の癖によって感じ方が異なります。
決まった方法を一律に行うのではなく、お身体の状態や生活スタイルに合わせてご提案します。
状態に合わせた個別サポート
インソールの製作期間（約1.5ヶ月）や、痛みの出やすい場面、普段履いている靴などを確認し、無理なく取り入れられる内容をご提案します。
足元の使い方を整える
歩き方や重心のかけ方、足裏の使い方を見直し、親指まわりに負担がかかりにくい歩き方をサポートします。
継続しやすい安心プラン
無理なく続けていただけるよう、通いやすい4回チケット（¥15,800）をご用意しています。
まずは一度、カウンセリングにて最適な進め方をご提案します。
※本プログラムは必須ではありません。
インソール（オーソティクス）作成のみの
ご利用も可能です。
お客様のご希望や目標に合わせて最適なプランをご案内いたしますので、ご安心ください。
外反母趾の痛みや歩きにくさを、
足元から見直してみませんか。
親指の付け根の痛みや、靴を履いた時の違和感は、足元のバランスや歩き方の癖が関係していることがあります。
オーソティクスで足元を支え、親指まわりへの負担をやわらげる歩き方をサポートします。
神戸ウォーキングラボは完全予約制です。
お客様一人ひとりに合わせたサポートを行うため、事前にご予約をお願いいたします。
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