その外反母趾の痛み、
あきらめていませんか？
「オーソティクス(機能性インソール)」×「歩行改善」で
足元から根本解決へ
痛みのない、軽やかな一歩を取り戻す。
神戸ウォーキングラボの「外反母趾」
専門プログラム
こんな症状でお困りでは
ありませんか？
- 親指の付け根が靴に当たって痛い
- 合う靴がなかなか見つからない、靴選びが苦痛
- 長時間歩くと足が痛くなる
- 足の親指が「くの字」に曲がってきている気がする
- 最近、巻き爪も気になりだした
外反母趾は「進行性」の病気です
放置して悪化すると、極端に弯曲し、付け根の骨が外に突き出てきてしまいます。
時間経過と共に悪化するため、進行を止めるための「予防」が非常に重要です。
また、変形している「指」そのものが原因ではありません。
だからこそ、「足のどこが機能していないのか」を正しく把握する必要があります。
外反母趾の原因は「靴」だけでは
ありません
「ヒールや細い靴を履くことで進行する」と思われがちですが、
実は“履物”が直接的な原因ではないことがほとんどです。
実際、日常的に靴を履かない「裸足の民族」にも外反母趾の方は見受けられます。
靴はあくまで悪化させる「きっかけ」に過ぎず、根本的な原因は別の場所にあります。
①遺伝的な骨格の特徴
「外反母趾は遺伝的に骨が倒れやすい方が大半です。」
足の骨格構造、特に土踏まず（アーチ）が崩れやすい、骨が内側に倒れやすいといった特徴は、遺伝的な要素が大きく関係しています。生まれつきの骨格の弱さが、成長や加齢とともに変形を引き起こしやすくしているのです。
② 足が正しく使えていない
「うまく足を使えていない可能性が大きい為、巻き爪などを併発していることが多くみられます。」
歩くときに指先がしっかり地面を捉えていない、重心が偏っているなど、「足の使い方」に問題があるケースが大半です。足が正しく使えていないと、指先に過度な負担がかかり変形が進みます。また、この状態は「巻き爪」などのトラブルを併発させる大きな要因ともなります。
解決へのアプローチ
オーソティクスとホディワークの
Wアプローチ
Step 1
オーソティクス
（高機能インソール）
まずは、崩れてしまった足の骨格を物理的に正しい位置へと導きます。 当店の高機能インソール（オーソティクス）は、倒れやすい骨を支え、本来あるべきアーチ構造をサポート。履くだけで足元の土台を安定させ、親指にかかる負担を劇的に軽減します。
Step 2
専門家による「ボディワーク」
インソールで土台を整えた上で、硬くなった関節や筋肉を緩め、動きやすい足へと整えます。足首や股関節など、全身の連動性を高める施術を行います。
「定着」までしっかりサポート
歩行改善プログラム
身体の癖や状態は一人ひとり異なります。
画一的なマニュアルではなく、あなたに合わせた最適な内容で進めます。
あなただけの個別メニュー
インソールの製作期間（約1.5ヶ月）や腰痛などの症状に合わせ、最適なタイミングと内容でセッションを組み立てます。
身体に「定着」させる
長年の癖は1回では治りません。4回のセッションを通じて、正しい身体の使い方を無意識にできるレベルまで定着させます。
継続しやすいお得なプラン
しっかりと改善していただきたいからこそ、継続しやすい4回チケット（¥15,800）をご用意しています。
まずは一度、カウンセリングにて最適な進め方をご提案します。
※本プログラムは必須ではありません。
インソール（オーソティクス）作成のみの
ご利用も可能です。
お客様のご希望や目標に合わせて最適なプランをご案内いたしますので、ご安心ください。
もう、痛みを我慢して歩くのは
終わりにしましょう
外反母趾は進行性のものです。
「いつか治る」ことはありませんが、
正しいケアを行えば「痛みなく歩く」ことは可能です。
まずは一度、あなたの足の状態を見せてください。
神戸ウォーキングラボは完全予約制です。
お客様一人ひとりに合わせたサポートを行うため、事前にご予約をお願いいたします。
